Core stability training voor volwassenen

Op woensdag 4 mei is er voor de volwassenen tussen 20u30 en 22u30 een trainingscessie “core stability training”. Deze zal worden gegeven door Lander Dircken, reeds vele jaren bezig als trainer in de topsportwereld.
Hij zal een training aanbieden waarmee iedereen ook de komende maanden thuis aan de slag kan. (kopie’s worden een week later uitgedeeld)